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美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)最新防癌指南:飲食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)全面建議,快收藏
癌癥的體育療法
權(quán)威研究揭示:運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防中國(guó)人死亡率最高也是最害怕的疾病
權(quán)威機(jī)構(gòu)公布6大防癌生活方式,你做到了幾條?
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保持健康,運(yùn)動(dòng)的劑量是多少?鍛煉與疾病的關(guān)系。逆轉(zhuǎn)胰島素抵抗
世衛(wèi)組織推薦的成人每日運(yùn)動(dòng)量
多運(yùn)動(dòng)健康,還是多休息健康呢?
你的每周運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)嗎?這些內(nèi)容可供參考
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走路和跑步,哪個(gè)降糖效果更好?一文說清楚
長(zhǎng)期中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),是消耗壽命還是強(qiáng)身健體?關(guān)鍵性研究來了
每天需要多少運(yùn)動(dòng)量才健康?世衛(wèi)組織有推薦!
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哼小曲防癌
不可不知的十大權(quán)威防癌建議
20歲 30歲 40歲…… 你應(yīng)該做這些運(yùn)動(dòng)
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運(yùn)動(dòng)雖好卻不能貪多,有這幾個(gè)癥狀說明你該休息了
“飲酒致癌”如何破?研究:達(dá)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)量,癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)下降62%!
61歲央視主持人趙赫忽然去世,真正有效的防癌措施是什么?
運(yùn)動(dòng)可以防癌抗癌嗎?什么運(yùn)動(dòng)適合腫瘤患者?該如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)?
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