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三伏至, 祛濕季, 牢記飯后“二不宜”, 睡前“二不要”!
三伏天祛濕季,謹(jǐn)記吃飯“三不宜”、睡前“三不做”,除病更健康
進(jìn)入中伏后,三餐吃什么要心中有數(shù),50歲以上常吃這3樣,有好處
三伏天要來了,大家該注意些什么
健脾 祛濕,徹底清除體內(nèi)濕毒!
濕氣重的人 早起有三大表現(xiàn) 原因解釋得很清楚
夏天容易濕氣重,飯后三不要,睡前三不做,可以健脾祛濕
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末伏養(yǎng)生,切記“三不吃,四不做”,越早知道越好
《8招大熱天也能睡安穩(wěn)》等兩篇
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大暑將至,祛濕氣,牢記“飯后三不要,睡前三不做”
夏天喝水有講究的,一起看看吧!
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小滿到,老傳統(tǒng)別丟,牢記做3事,吃2苦,忌1事,順應(yīng)時(shí)節(jié)身體好
聽說人體有一個(gè)按摩排濕口,這個(gè)口在哪里?
三伏天,睡覺有這幾個(gè)習(xí)慣的人,對(duì)你的身體健康非常好
濕氣重的人,若能堅(jiān)持這些好習(xí)慣,長(zhǎng)此以往,濕氣慢慢得到緩解
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