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“氣虛便秘,排便費力,2個簡單小方法,助腸道排便動力足,不費力” 的更多相關文章
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只防不治怎么行,很多人不知道早晚一勺這個,能治好頑固便秘
老人便秘生活質量差,四招搞定老人便秘問題
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得了便秘不用怕,學會3步,能將便秘統(tǒng)統(tǒng)“拉光”
便秘一捶就靈
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每人手腕有個“通便開關”, 打開它能立馬排便, 一次排掉幾公斤宿便
吃飯多吃3種食物,輕輕排出便秘,小肚子也不見了
每天一杯通便水,越喝排便越順溜,便秘慢慢好
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蹲廁半小時拉不出,腸道堵塞嚴重,喝2碗水沖一沖,擺脫頑固便秘
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