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心理學(xué)：總是被焦慮困擾，是因?yàn)槟愕膬?nèi)在自我是“吵鬧”的
運(yùn)用“境由心生”的量子定律，可以戰(zhàn)勝潛意識的負(fù)面思考
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每日能量20221020停止給自己制造焦慮和煎熬，迎接成長和轉(zhuǎn)化的發(fā)生
思想形成物質(zhì)～相由心生(2)
圖說：放下負(fù)面情緒 學(xué)著自我減壓
【關(guān)注】該放下的七種負(fù)面情緒
簡單一招，快速緩解負(fù)面情緒 #焦慮 #正念 #正念八步法 #負(fù)面情緒
寫下此刻的心情
焦慮，抑郁負(fù)面情緒纏身怎么辦？試試這個(gè)動作
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36歲陳意涵產(chǎn)后私照曝光：女人的悲劇，多半源自這個(gè)心理
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