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它是“天然的鈣片”,兩塊錢一把,每天炒一盤,孩子補鈣質長高個
這菜常做給家人吃,小孩吃了長高個,老人吃了腿腳不麻木,兩塊錢一把
餐桌上的夏天(十五):莧菜
家常菜:六月遇到這菜,你得多吃,它好吃且可以提高你的免疫力
它是“天然的鈣片”,才兩塊錢一斤,要多做給孩子吃,孩子長高個還補鐵補血!
這10種農村的野菜,最后一種具有醒酒的作用
家常小菜——清炒紅莧菜
吃莧菜的好處 莧菜的營養(yǎng)價值 莧菜的食用宜忌
它被譽為"長壽菜",營養(yǎng)價值豐富,多吃增強體質,提高免疫力。
朋友來做客,做了6菜1湯,有肉有菜,味道真不錯,吃的很滿意
這菜,北方很少見,每次看到都會買,清熱解毒營養(yǎng)高,再貴也要買
這菜6塊錢一斤,卻是四川人的最愛,富含葉酸還消食,孕婦要多吃
涼拌莧菜的做法
莧菜:蒜蓉清炒入味來
夏季吃它勝吃補藥!營養(yǎng)價值高,還有“長壽菜”之稱……
春季,10種野菜,營養(yǎng)好吃,你吃過哪幾個?
春分過后,野菜香,多吃這5種,下火、祛濕、排毒,少遭病魔侵擾
最便宜的長壽菜,比人參還好!你一定不知道!
【圖文】上湯莧菜的做法
小暑吃此菜讓身體排毒事半功倍,順利入伏,給家人安排起來最合適
漢菜營養(yǎng)價值 減肥排毒防止便秘
視頻:莧菜栽培技術、胡蘿卜的加工技術
這菜夏天才會有,2塊錢一斤,預防便秘有奇效!
這種被稱為“百歲菜”的蔬菜,靜脈曲張患者要多吃,比藥強太多!
莧菜的營養(yǎng)價值
云農菜譜:六月莧,當雞蛋,七月莧,金不換,莧菜應該這樣吃
買莧菜時,是挑紅色還是綠色?老農民:區(qū)別很大,別選錯了
養(yǎng)生好物 | 它很普通,卻是餐桌必不可少的補血菜!
到農村挖野菜,有哪些野菜可以吃而且營養(yǎng)價值高?
立夏后,一定要喝這道湯,含鈣高又補血,一點不油膩,比大骨湯強