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“為什么久坐對(duì)健康非常不好（轉(zhuǎn)載）” 的更多相關(guān)文章
最新研究：一個(gè)小改變，降低胰島素抵抗38%以上！你做得到嗎？
少躺多動(dòng)！哪怕半小時(shí)，也有利于心血管代謝健康！
研究顯示，周末休3天，更有利于健康
久坐可能致命 與是否運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)
正糖名家糖尿病預(yù)防：這個(gè)動(dòng)作會(huì)提升慢性疾病發(fā)病率，你中招了嗎
防治糖尿病運(yùn)動(dòng)就行？美國(guó)研究：久坐大幅增加胰島素抵抗與血糖值
長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)心臟健康影響最大
久坐增加患病和早死風(fēng)險(xiǎn)，少量運(yùn)動(dòng)根本無(wú)用
研究人員發(fā)現(xiàn)，在一天中進(jìn)行短暫的爬樓梯運(yùn)動(dòng)可以增加健康
坐8小時(shí)不運(yùn)動(dòng)中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)高出7倍？這個(gè)“坐”跟你想的不一樣
生命在于運(yùn)動(dòng)，步行對(duì)健康最友好！
久坐不僅讓你發(fā)胖，還讓你更愛打呼嚕！改變久坐習(xí)慣，其實(shí)很簡(jiǎn)單
生命在于運(yùn)動(dòng)，步行對(duì)健康最友好！每天走多少步才算健康？終于有答案了
每天多少運(yùn)動(dòng)量能抵消久坐的危害？BMJ子刊開出“組合套餐”
決定血糖好壞的生活習(xí)慣！
久坐時(shí)，三個(gè)小動(dòng)作能降糖！
當(dāng)心！辦公椅會(huì)要你命
無(wú)需劇烈運(yùn)動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)助你成為瘦身達(dá)人
坐上2小時(shí)，20分鐘白運(yùn)動(dòng)
坐兩小時(shí) 運(yùn)動(dòng)20分鐘也補(bǔ)不回?
坐上2小時(shí)，20分鐘白運(yùn)動(dòng)了
久坐危害這么大？！嚇得我趕緊站了起來！
【譯文分享】久坐人群增加非運(yùn)動(dòng)熱量消耗的五種方法
【預(yù)防癌癥】國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)剛剛發(fā)布的10大建議
這些行為相當(dāng)于慢性自殺！
研究動(dòng)態(tài)：久坐 = 21世紀(jì)的抽煙？
悄悄“偷走”男性壽命的5種行為，你占了多少
資訊 | 首部《中國(guó)兒童青少年身體活動(dòng)指南》出爐！你家娃運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)了嘛？
這行為攸關(guān)壽命 “久坐”的危害大過吸煙
提醒！腫瘤患者的這個(gè)日常舉動(dòng)，會(huì)大大增加死亡風(fēng)險(xiǎn)！
