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每天做這4個(gè)動(dòng)作，強(qiáng)化臟腑功能，健康長壽少生病
「穩(wěn)扎穩(wěn)打」揮桿總是搖擺不定？你需要找到“X”！
身體有自愈功能，也有自我調(diào)理臟腑的功能，...
按摩耳朵還有這些好處
耳鳴的病因比較復(fù)雜，因?yàn)槎涞难⑸窠?jīng)非常細(xì)微，往往又跟身體臟腑器官息息相關(guān)。
挖耳朵、剪指甲...99%的人不知道這對(duì)身體最有害! !
挖耳朵、剪指甲...99%的人不知道這對(duì)身體最有害！
藏在生活中的養(yǎng)生方法 (2)
打通六條經(jīng)絡(luò)，躺著也能玩的游戲
徒手祛百?。韩I(xiàn)給懶人的一勞永逸強(qiáng)身法
每天清洗這4個(gè)部位，想不健康都難！
程凱養(yǎng)生說·虎年中醫(yī)課：腎不好的人，耳朵上會(huì)有什么信號(hào)？
這幾個(gè)習(xí)慣，正在“偷走”你的氣血！不想百病纏，這4招一定要會(huì)
脾胃虛弱百病生！脾虛的表現(xiàn)你占了幾條？一個(gè)動(dòng)作，調(diào)脾胃更長壽
快速搓耳調(diào)節(jié)臟腑功能 小運(yùn)動(dòng)讓你更健康
6分鐘樁功
升陽氣最廉價(jià)的方法！一個(gè)小動(dòng)作，通督脈，趕百病
耳朵與臟腑
升陽氣最廉價(jià)的方法！一個(gè)小動(dòng)作，通督脈，趕百?。?/a>
太極拳
男人晨起時(shí)，做好3動(dòng)作，呵護(hù)腎臟，助你年輕不顯老
“補(bǔ)腎” 根本不需要亂七八糟的藥 輕輕松松幾分鐘
腎好的男人，晨起一般愛做這三個(gè)動(dòng)作，若你也是，腎或“報(bào)答”你
男性睡前若堅(jiān)持做3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或可有助于腎部健康，心動(dòng)不如行動(dòng)
夏天身體出汗過多，可能跟這些臟腑的功能失常有關(guān)，這樣調(diào)理即可
十指抓伸治百病，這小動(dòng)作是什么神仙養(yǎng)生法？
?不花錢還防病，雙手這樣動(dòng)一動(dòng)，好處太多了!
十指抓伸：對(duì)便秘，預(yù)防中風(fēng)，手腳冰涼很有效（小動(dòng)作大作用）
