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每一口或都促進(jìn)糖尿?。」鸫髮W(xué)：甜飲料增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，即使運(yùn)動(dòng)，也不足以抵消其傷害

2025-02-14 醫(yī)諾維
5
中醫(yī)"面口合谷收"的神經(jīng)反射學(xué)原理解析

2025-02-14 疼痛康復(fù)研究
4
流感重創(chuàng)心肺！流感病毒正變異，做好這2點(diǎn)，正氣護(hù)體，恢復(fù)期縮短2/3
2025-02-12 馮名雨艾灸
6

原創(chuàng)文章

長期久坐的朋友看過來，不想被血栓“盯”上，這3件事就別再做了

長期久坐的朋友看過來，不想被血栓“盯”上，這3件事就別再做了。如果在日常生活中，總是攝入一些高熱量、高脂肪的食物，那...

2025-02-14 熊貓醫(yī)學(xué)

5

原創(chuàng)文章

如何活得更長

如何活得更長。以下十分簡單的做法可以使你有更多機(jī)會(huì)延年益壽。每天堅(jiān)持，你會(huì)受益無窮。一不要吸煙。平均每一支煙會(huì)使你...

2025-02-12 養(yǎng)生與益壽

6

原創(chuàng)文章

女人有沒有婦科病，看臉就知道？臉上若有這3種異常表現(xiàn)，要警惕

女性雄激素偏高，可能引起臉部的痤瘡，而雄激素偏高一般和卵巢功能改變有關(guān)，就比如說多囊卵巢綜合征。國外曾進(jìn)行過一項(xiàng)研...

2025-02-13 DrX說

20

原創(chuàng)文章

文化素養(yǎng)與健康休戚相關(guān)

文化素養(yǎng)與健康休戚相關(guān)。據(jù)世界衛(wèi)生組織疾病監(jiān)測中心統(tǒng)計(jì)，結(jié)核病、流感、肺炎、糖尿病、腦血管病、冠心病等常見病和多發(fā)...

2025-02-12 養(yǎng)生與益壽

4

腰椎間盤突出引發(fā)腰腿痛的 3 個(gè)鑒別要素和 4 個(gè)緩解動(dòng)作

2025-02-13 疼痛康復(fù)研究
8

原創(chuàng)文章

謹(jǐn)慎認(rèn)真者長壽

美國一項(xiàng)持續(xù)60年心理學(xué)研究表明，謹(jǐn)慎認(rèn)真的人往往長壽，而樂觀的人不見得壽命長。這些孩子的父母和老師根據(jù)5個(gè)方面的性格...

2025-02-11 養(yǎng)生與益壽

7

長期失眠怎么辦？幾味常見中藥，即可幫你疏肝理氣、安神寧心

2025-02-13 千金芳
4

原創(chuàng)文章

睡覺總是流口水的人，千萬別大意，有這5種情況是身體在“報(bào)警”

睡覺總是流口水的人，千萬別大意，有這5種情況是身體在“報(bào)警”睡覺總是流口水的人，建議排查這5種病。這是因?yàn)榕两鹕』?..

2025-02-12 DrX說

18

原創(chuàng)文章

腦梗來臨，耳朵發(fā)出的3個(gè)“警報(bào)”，耳鳴、耳聾、耳痛都是！

腦梗來臨，耳朵發(fā)出的3個(gè)“警報(bào)”，耳鳴、耳聾、耳痛都是！腦梗多見于45-70歲的中老年人，已經(jīng)成為我國排名第一位的死亡原...

2025-02-12 常笑健康

32

春天易排毒，建議大家趁著這個(gè)季節(jié)做好排毒工作

2025-02-12 老張?jiān)捊】?/a>
5

原創(chuàng)文章

瞞了50年的騙局: 它是癌癥幫兇，比香煙還容易上癮！可你卻天天吃……

葡萄糖是身體的主要能量來源，而果糖則主要通過肝臟代謝，過量的果糖攝入會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而引發(fā)一系列健康問題。水...

2025-02-11 常笑健康

20

別再只靠吃藥！氣功自療甲亢康復(fù)更有效

2025-02-11 武宗
4
這些小事，正在加速衰老，別再做了

2025-02-10 老張?jiān)捊】?/a>
6
臀中肌：腰-腿-膝聯(lián)動(dòng)疼痛的關(guān)鍵治療點(diǎn)
2025-02-12 疼痛康復(fù)研究
14

原創(chuàng)文章

晨起后是先刷牙還是先喝水？晨起最先要注意這些事，可別忽視了

晨起后是先刷牙還是先喝水？但實(shí)際上，人體在經(jīng)過一晚上的休眠后，口腔內(nèi)部的唾液分泌量會(huì)大大減少，細(xì)菌也會(huì)因此積聚，不...

2025-02-12 熊貓醫(yī)學(xué)

8

原創(chuàng)文章

從“上火”到確診癌癥，僅1個(gè)月！這起悲劇，給所有人敲響警鐘

幾個(gè)月前，他發(fā)現(xiàn)舌頭上長了個(gè)“小包”，其實(shí)這種情況很多人都遇到過，并且第一反應(yīng)都是“上火”了或者口腔潰瘍。爛嘴巴也...

2025-02-11 DrX說

30

原創(chuàng)文章

高科技時(shí)代人們將如何延年益壽

高科技時(shí)代人們將如何延年益壽。專家認(rèn)為未來的醫(yī)療保健將強(qiáng)調(diào)科學(xué)的生活方式、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、合理的營養(yǎng)、適宜的鍛煉，...

2025-02-10 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

年后流感、感冒扎堆而來，該如何用藥？

年后流感、感冒扎堆而來，該如何用藥？風(fēng)寒感冒的發(fā)高燒了，就是患者怕風(fēng)發(fā)冷，都冷得哆嗦了，肌肉僵硬，收緊的狀態(tài)，沒有...

2025-02-10 hnesygy

18

原創(chuàng)文章

腳后跟經(jīng)常脫皮開裂，不一定是皮膚缺水，多半與這5種疾病有關(guān)

腳后跟經(jīng)常脫皮開裂，不一定是皮膚缺水，多半與這5種疾病有關(guān)。所謂腳后跟開裂，指的是腳后跟皮膚上出現(xiàn)了干燥、裂隙以及開...

2025-02-10 DrX說

43

每一口外賣、瓶裝水都在傷害大腦！Nature子刊：微塑料已浸入人類大腦，或誘發(fā)癡呆癥

2025-02-10 醫(yī)諾維
5
硫磺皂可以洗頭發(fā)嗎？分享使用禁忌和正確的用法

2025-02-09 老張?jiān)捊】?/a>
8

原創(chuàng)文章

一個(gè)中成藥，橫掃體內(nèi)潛伏的惡寒，可治一切沉寒痼冷，僅5味中藥

在剩下三味藥材中，人參善于補(bǔ)氣，屬于中醫(yī)補(bǔ)益氣機(jī)的要藥，不過，對(duì)于脾胃虛寒的人來說，過量補(bǔ)益，反而很容易導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)...

2025-02-10 神希園

5

原創(chuàng)文章

總是忍不住熬夜，如何破除這個(gè)不合理的循環(huán)？

總是忍不住熬夜，如何破除這個(gè)不合理的循環(huán)？白天的時(shí)間不夠你用來滿足自己，所以你要把晚上睡覺的時(shí)間給他擠掉。所有的事...

2025-02-10 身體自愈研究者

7

原創(chuàng)文章

有3種食物，冠心病患者最好不要吃，多吃無益，少吃更健康

有3種食物，冠心病患者最好不要吃，多吃無益，少吃更健康。酒精可以說是一把“雙刃劍”，適量飲酒對(duì)人體有一定的積極作用，...

2025-02-10 熊貓醫(yī)學(xué)

10

原創(chuàng)文章

如果你能主動(dòng)的以恐懼為燃料，那么即便是在平淡的生活中，你也可以飛速的進(jìn)步！

如果你能主動(dòng)的以恐懼為燃料，那么即便是在平淡的生活中，你也可以飛速的進(jìn)步！你要小心，這很可能是傲慢，因?yàn)榭謶志褪强?..

2025-02-10 身體自愈研究者

4

腦梗“先兆信號(hào)”99%的人不曉得！做好這4件事兒，能救命！
2025-02-07 常笑健康
24
這種“超級(jí)食材”，立春過后使勁吃，每天18克！一抗癌、二防癡呆、三補(bǔ)VD！
2025-02-08 常笑健康
8

原創(chuàng)文章

屈萬恒老人的長壽經(jīng)

屈萬恒老人的長壽經(jīng)。百歲壽星屈萬恒老人，如今健康地生活在渾源縣城關(guān)鎮(zhèn)南關(guān)村。他是鐵匠出生，至今精神還很好，整天閑不...

2025-02-08 養(yǎng)生與益壽

9

原創(chuàng)文章

學(xué)會(huì)使用這一點(diǎn)，身體的能量會(huì)被激活，你會(huì)開始覺醒！

學(xué)會(huì)使用這一點(diǎn)，身體的能量會(huì)被激活，你會(huì)開始覺醒！我：人們的身體缺少力量，是因?yàn)樯眢w有很多的恐懼。一個(gè)最簡單的例子...

2025-02-08 身體自愈研究者

5

十三鬼穴：中醫(yī)針灸里的什么穴位組合

2025-02-08 疼痛康復(fù)研究
4

原創(chuàng)文章

體內(nèi)濕氣重不要怕，中醫(yī)總結(jié)5大祛濕方思路，輕松助你無濕一身輕

體內(nèi)濕氣重不要怕，中醫(yī)總結(jié)5大祛濕方思路，輕松助你無濕一身輕。濕氣是一種中醫(yī)理論概念，而在中醫(yī)看來，生活環(huán)境、日常飲...

2025-02-08 神希園

8

原創(chuàng)文章

推薦七個(gè)方法養(yǎng)出好氣血，助你煥發(fā)活力

推薦七個(gè)方法養(yǎng)出好氣血，助你煥發(fā)活力。仙人揉腹是一種簡單而有效的養(yǎng)生方法，通過順時(shí)針和逆時(shí)針的揉腹動(dòng)作，可以改善脾...

2025-02-07 浮生不過夢(mèng)一場

7

原創(chuàng)文章

雞蛋竟能延壽？新研究發(fā)現(xiàn)，每周1-6個(gè)，或能降低心血管死亡、全因死亡風(fēng)險(xiǎn)

研究顯示，每周1-6個(gè)雞蛋，有助于延長老年人壽命并降低心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)，與不吃雞蛋相比，每周1-6個(gè)雞蛋，與心血管疾病死亡...

2025-02-07 醫(yī)諾維

17

原創(chuàng)文章

老人活到多少歲算“長壽”？

老人活到多少歲算“長壽”？從科學(xué)的角度來看，世界衛(wèi)生組織將90歲及以上的年齡定義為長壽。但這不僅僅是一個(gè)數(shù)字游戲，長...

2025-02-06 漫說健康

4

原創(chuàng)文章

傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)是最佳選擇

傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)是最佳選擇。營養(yǎng)學(xué)專家陳君石認(rèn)為，我國應(yīng)吸取西方國家膳食結(jié)構(gòu)與疾病演變的教訓(xùn)，提倡和堅(jiān)持以谷類，蔬菜等...

2025-02-07 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

一感冒就咽喉腫痛，如果是風(fēng)熱感冒，用這個(gè)方子效果“立竿見影”

一感冒就咽喉腫痛，如果是風(fēng)熱感冒，用這個(gè)方子效果“立竿見影”銀翹散的中藥配伍比較多，這是時(shí)方的特點(diǎn)，但方子的思路卻...

2025-02-07 神希園

14

原創(chuàng)文章

想長壽，就嫁同齡人

德國科學(xué)家有了驚人新發(fā)現(xiàn)：同丈夫跟自己年齡相仿的女性相比，與丈夫年齡差距較大的女性其預(yù)期壽命比較短。研究人員還認(rèn)為...

2025-02-06 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

給冠心病患者提個(gè)醒：不想給心臟“增壓”，做好4件事，對(duì)病情有幫助

給冠心病患者提個(gè)醒：不想給心臟“增壓”，做好4件事，對(duì)病情有幫助。對(duì)于冠心病患者來說，在日常生活中，也要注意千萬不要...

2025-02-07 熊貓醫(yī)學(xué)

10

原創(chuàng)文章

流感瞄上七種人

流感瞄上七種人。專家認(rèn)定容易患上流感的有七種人：對(duì)此專家解釋說，運(yùn)動(dòng)減少，超負(fù)荷的工作及巨大的精神壓力，再加上封閉...

2025-02-06 養(yǎng)生與益壽

8

急用時(shí)必需要100種常備藥，趕緊收藏吧

2025-02-06 蔣昌軍的圖書館
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原創(chuàng)文章

每個(gè)愛挖鼻孔的人，可能遲早都要面臨4個(gè)“后果”！盡早改

每個(gè)愛挖鼻孔的人，早晚都要面臨這4個(gè)后果①誘發(fā)鼻腔疾病大部分經(jīng)常挖鼻孔的人，往往都會(huì)在潛意識(shí)中覺得鼻腔中的分泌物過多...

2025-02-06 DrX說

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原創(chuàng)文章

神經(jīng)病·精神病·心理障礙

神經(jīng)病.精神病.心理障礙。生理障礙（進(jìn)食障礙、睡眠與覺醒障礙，性功能障礙）、神經(jīng)官能癥（癔癥，抑郁癥，焦慮癥、強(qiáng)迫癥...

2025-02-05 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

一味良藥，雖能清肺化痰、利咽開音，但這2類人，卻不宜盲目使用

一味良藥，雖能清肺化痰、利咽開音，但這2類人，卻不宜盲目使用。若要論及老師、播音員、售票員等職業(yè)的朋友，對(duì)哪一味中藥...

2025-02-06 神希園

9

原創(chuàng)文章

可別憋尿了！這可是“不是不報(bào)，時(shí)候未到”的壞事，3個(gè)后果，別忽視

所以，若是長期憋尿，就很容易導(dǎo)致膀胱功能出現(xiàn)紊亂，還可能會(huì)出現(xiàn)想尿尿不出等情況，嚴(yán)重時(shí)，甚至還會(huì)誘發(fā)尿路感染、膀胱...

2025-02-06 熊貓醫(yī)學(xué)

8

原創(chuàng)文章

靜心過程中的精、氣、神，以及熱、力、光

靜心過程中的精、氣、神，以及熱、力、光。當(dāng)有足夠的能量。人整體的能量會(huì)增加，五臟六腑、四肢百骸的能量都會(huì)增加。大部...

2025-02-06 身體自愈研究者

4

原創(chuàng)文章

這些病都是被“氣”出來的！尤其是這8類病，看完再也不敢生氣了

我們總是忍不住生氣，卻很少有人知道，身體上的很多疾病都和生氣有關(guān)。這8種病，都和經(jīng)?！吧鷼狻庇嘘P(guān)。當(dāng)人處于憤怒情緒時(shí)...

2025-02-05 DrX說

74

原創(chuàng)文章

老年人度冬要五暖

老年人度冬要五暖。冬季老年人的室溫16℃以上，濕度40~50%最為適宜，室溫過低，很容易誘發(fā)呼吸道疾病和高血壓。三腳暖。俗...

2025-02-04 養(yǎng)生與益壽

7

原創(chuàng)文章

百歲老人張子英的長壽之道

百歲老人張子英的長壽之道。張子英老人的長壽之道有八點(diǎn)：老人從不挑食，什么東西都吃，特別喜歡吃面粉之類的食品。老人每...

2025-02-03 養(yǎng)生與益壽

7

原創(chuàng)文章

半夜醒來不宜開大燈

半夜醒來不宜開大燈。當(dāng)你在半夜醒來，最好不要把燈全部打開。研究人員最新發(fā)現(xiàn)，即使只是短暫的燈光，也會(huì)使人體分泌褪黑...

2025-02-03 養(yǎng)生與益壽

7

原創(chuàng)文章

精神病作家

精神病作家。我的館名叫精神病作家，我一直有一個(gè)自己不愿面對(duì)的自卑的想法，是不是我有精神病，就不配有粉絲，加我做粉絲...

2025-02-03 精神病作家

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21

很傷脾胃的4件事，盡早改正

2025-02-03 老張?jiān)捊】?/a>
5

原創(chuàng)文章

為何“好女人”卻容易被癌癥盯上？3種女人易中招，看看有沒有你

在過去，大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為，腫瘤患者之所以被疾病纏身，多與自身不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)，此外，也或多或少受到基因的影響...

2025-02-05 熊貓醫(yī)學(xué)

7

原創(chuàng)文章

做了3次Ct最后確診是小腿動(dòng)脈栓塞脫落游走到肺部引起的急性大面積肺栓塞，引起的腦缺氧暈厥。第二，要學(xué)會(huì)分清楚腦卒中，心...

2025-02-03 中醫(yī)夏青海

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原創(chuàng)文章

自測吃得是否過多

自測吃得是否過多.每天早晨起床時(shí)握握手和拳，如果感到握手吃力、發(fā)脹，那就表示昨晚吃得過多。這是因?yàn)榧?xì)胞吸收了過剩的營...

2025-02-02 養(yǎng)生與益壽

6

原創(chuàng)文章

一百零一歲老人的長壽祕(mì)訣

一百零一歲老人的長壽祕(mì)訣。段學(xué)禮老人的女兒姚克琪告訴記者，段學(xué)禮老人的長壽秘訣有兩個(gè)，一個(gè)是心態(tài)好，一個(gè)是勤勞。二 ...

2025-02-02 養(yǎng)生與益壽

9

原創(chuàng)文章

看看各種鈣的區(qū)別有哪些

葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣主要有以下區(qū)別：· 葡萄糖酸鈣是一種有機(jī)鈣，是葡萄糖酸的鈣鹽，常見形態(tài)為無色結(jié)晶...

2025-02-02 醒真

5

原創(chuàng)文章

一味奇妙的中藥，被譽(yù)為天然的消炎藥，治療這4種疾病，用對(duì)有效

嗓子腫痛的癥狀在生活中其實(shí)并不罕見，尤其是在受到風(fēng)熱病邪侵襲后，若是患上了風(fēng)熱感冒，那么這一癥狀就會(huì)愈加明顯，而利...

2025-02-04 神希園

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