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【親身經(jīng)歷】如何保護視力，記住4條護眼法則

2022-06-21 余人筆記
16
【精華】如何治療失眠，這幾招，絕對幫到你

2022-06-22 余人筆記
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原創(chuàng)文章

WORD文檔

中小學(xué)生睡眠管理工作實施方案

中小學(xué)生睡眠管理工作實施方案為避免學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)生睡眠時間不足，影響學(xué)生的健康成長和課堂教學(xué)質(zhì)量，違背素質(zhì)教...

2022-06-12 燕虞昊

6

舌象分析：易累，怕冷，睡眠問題
易累，怕冷，睡眠問題
2022-06-16 心靈的窩
4

原創(chuàng)文章

【近視】桂圓枸杞湯

【近視】桂圓枸杞湯。有一個高度近視患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，近視得到明顯改善。建...

2022-06-16 藍博灣

6

高度近視的朋友必須要了解眼底營養(yǎng)學(xué)（經(jīng)典收藏版）
2022-06-15 風(fēng)鵬大俠
25

原創(chuàng)文章

高度近視怎么保護眼睛？

高度近視如果沒有達到手術(shù)指征，西醫(yī)眼科和視光，是沒有太好、直接的手段去干預(yù)。功能醫(yī)學(xué)，營養(yǎng)醫(yī)學(xué)。我也經(jīng)?？?，特別是...

2022-06-13 風(fēng)鵬大俠

9

你有“頭禿”的煩惱嗎？10個養(yǎng)護秀發(fā)的小知識，學(xué)起來

2022-06-09 健康生活維他命
18

原創(chuàng)文章

頭發(fā)經(jīng)常大把大把掉，試試這款泡茶飲，留住長發(fā)不是夢

自己經(jīng)常晚上看書，頭發(fā)脫的挺厲害，還有不少白發(fā)，自己堅持喝了幾個月的當(dāng)歸水，頭發(fā)基本不怎么掉了，白發(fā)也少了許多，現(xiàn)...

2022-06-07 前行者ing

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原創(chuàng)文章

【虛實百病】青光眼，白內(nèi)障，飛蚊癥，視物模糊等眼部疾病，來看這個方子。

【虛實百病】青光眼，白內(nèi)障，飛蚊癥，視物模糊等眼部疾病，來看這個方子。其次就是中醫(yī)治眼睛毛病，治的不是眼睛，我們上...

2022-05-24 尚仙玄凈館

20

遵守202020法則，維護眼睛健康

2022-06-06 書海拾貝
1
32

原創(chuàng)文章

貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法怎么快速入門？

貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法怎么快速入門？讓高度近視者，也能提升視力，養(yǎng)護視力。貝茨的原理，主要是通過熱療，光療，融合運動，...

2022-05-28 風(fēng)鵬大俠

27

原創(chuàng)文章

高度近視眼底一定會病變嗎？

高度近視眼底一定會病變嗎？不少都是眼底已經(jīng)出現(xiàn)視網(wǎng)膜變薄的傾向了。但是，保養(yǎng)不當(dāng)，過度透支，一定會加重眼底病變的趨...

2022-06-02 風(fēng)鵬大俠

6

原創(chuàng)文章

高度近視有無治愈的希望？

高度近視最大的危害在于眼軸的拉長，引起了眼底視網(wǎng)膜的脫離，容易引起眼底的病變，比如黃斑變性，視網(wǎng)膜脫離，視網(wǎng)膜裂孔...

2022-05-25 風(fēng)鵬大俠

8

原創(chuàng)文章

補肝益血藥善【四物雞湯】適用于肝血虧虛所致面色無華，心悸失眠，視物模糊，手腳麻木，...

補肝益血藥善【四物雞湯】適用于肝血虧虛所致面色無華，心悸失眠，視物模糊，手腳麻木，月經(jīng)推后或經(jīng)少色淡。往沙鍋中倒入...

2022-05-24 高山流水草香

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原創(chuàng)文章

脫發(fā)白發(fā)就用這幾招

脫發(fā)白發(fā)就用這幾招。在黃帝內(nèi)經(jīng)中論述了脫發(fā)與發(fā)白的原因“女子······五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始落。六七，三陽...

2022-05-10 臻醫(yī)堂

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原創(chuàng)文章

斑禿，脫發(fā)，白發(fā)（養(yǎng)血生發(fā)湯）

斑禿，脫發(fā)，白發(fā)（養(yǎng)血生發(fā)湯）〔主治〕斑禿，脫發(fā)，白發(fā)。外治法：①每天晨起用白蘭地酒擦全頭發(fā)腳，脫發(fā)處多擦；②脫...

2022-06-04 紫竹仙姑

24

原創(chuàng)文章

食物在老年人的睡眠中起著重要作用

食物在老年人的睡眠中起著重要作用。在老年人中，睡眠時間會減少，傾向于晚睡和早起。由于咀嚼、吞咽和吸收營養(yǎng)的能力較差...

2022-05-25 主婦小玉

7

原創(chuàng)文章

高度近視老了會瞎嗎？

這是大方向分為兩種情況，一種是有眼底病變，一種暫時還沒有眼底病變。沒有眼底病變，會有什么結(jié)果？如果是沒有眼底病變，...

2022-05-31 風(fēng)鵬大俠

8

原創(chuàng)文章

減輕壓力治失眠

減輕壓力治失眠。這項研究稱，并非只有壓力大會影響睡眠眠，一個人處理壓力的方式也與失眠有關(guān)。研究人員表示，壓力事件的...

2022-05-29 養(yǎng)生與益壽

12

原創(chuàng)文章

高度近視眼怎么恢復(fù)視力？

裸眼視力依賴屈光度，眼軸，屈光介質(zhì)屈光力，角膜曲率，等等這些屈光方面的結(jié)構(gòu)，同時，還需要眼底視網(wǎng)膜的功能提升，視覺...

2022-05-28 風(fēng)鵬大俠

25

原創(chuàng)文章

OK鏡有什么副作用？

OK鏡有什么副作用？當(dāng)下，近視的孩子越來越多，很多家長聽宣傳說OK鏡好，給孩子都配了OK鏡。OK鏡治療近視的原理。中醫(yī)專家...

2022-05-25 風(fēng)鵬大俠

4

失眠效驗方
失眠效驗方。1. 炒棗仁10至15克研為細(xì)面于睡前開水送服，每日一次。2. 夜交藤15至30克，炒棗仁12至15克，五味...
2022-05-22 針情依灸蔡曉剛
4

原創(chuàng)文章

深度睡眠太重要，淺談如何更好的獲得深度睡眠

如何增加我們的深度睡眠質(zhì)量呢？或許有幾個小方法可以幫助到你。第一，不在睡前做劇烈運動，比如，跑步，游泳等等。有夜跑...

2022-05-17 老屋夸

4

為什么運動后睡不著覺？運動后失眠，怎么辦？運動對睡眠的益處

2022-05-19 瘦龍健康
7

原創(chuàng)文章

近視—中醫(yī)學(xué)說

五臟之氣血需要源源不斷的、充足的滋潤著眼球和視神經(jīng)，眼睛就會明亮有神，視物清楚，稱之為健康視力。預(yù)防和改善視力，根...

2022-04-24 通元堂陳元孔

7

原創(chuàng)文章

脫發(fā)、禿頂，每天10分鐘，只需按摩一個穴位，頭發(fā)長好

脫發(fā)、禿頂，每天10分鐘，只需按摩一個穴位，頭發(fā)長好。今天就向大家推薦一個用于調(diào)理脫發(fā)、禿頂?shù)姆椒ǎㄟ^按摩涌泉穴來...

2022-05-15 岐黃孫生

14

原創(chuàng)文章

斑禿簡易治療方法

斑禿簡易治療方法。斑禿俗稱“鬼剃頭”，是一種突然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)，局部皮膚正常，無自覺癥狀。治療斑禿方法：...

2022-05-12 醫(yī)文雜談

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原創(chuàng)文章

學(xué)醫(yī)沉思錄（25）——降壓藥的遺禍

接下來，在這種情況下，西醫(yī)那群草包就開始用寒涼的藥來“降壓”了，寒涼確實能夠把寸脈的洪大改變到正常，但是，于整體而...

2022-05-12 西安Water

25

原創(chuàng)文章

晚上10點以后，千萬不要喝這5種水，因為它會導(dǎo)致失眠，威脅到身體的許多重要部位

雖然水對身體很重要，但據(jù)專家介紹，有5種水我們晚上10點以后不應(yīng)該使用，因為它會影響睡眠質(zhì)量并損害身體的許多器官。椰子...

2022-05-20 主婦小玉

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