360doc個(gè)人圖書(shū)館

全部
中醫(yī)養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)減肥
飲食食療
常見(jiàn)疾病
雜癥偏方
近視失眠養(yǎng)發(fā)
風(fēng)濕骨科
肝膽腎癌癥
心臟血液
經(jīng)穴治病
健康知識(shí)

傳統(tǒng)
圖文
卡片

全部文章

猛藥用得好，頑疾跑不了！一個(gè)奇效良方，降血脂、抗腫瘤、調(diào)血糖

對(duì)于下焦蓄血一證，一般多是由于熱與血相互搏結(jié)，血液變濃稠而逐漸變成瘀血，瘀血與熱邪互結(jié)于下焦。水蛭和虻蟲(chóng)是一組破血...

2023-08-19 神希園

激痛點(diǎn)疼痛康復(fù)---按功能劃分治療指南

肩屈：三角肌前束胸大肌上束肱二頭肌喙肱肌。肩伸：三角肌后束背闊肌大圓肌肱三頭肌長(zhǎng)頭胸大肌下束(肩屈位)...

2023-08-18 柔性整脊史大夫

激痛點(diǎn)疼痛康復(fù)---按疼痛區(qū)域劃分治療指南

激痛點(diǎn)疼痛康復(fù)---按疼痛區(qū)域劃分治療指南。頸后側(cè)疼痛：肩側(cè)面疼痛：腹直肌腹斜肌表淺脊柱肌肉深層脊柱肌肉腰方...

2023-08-18 柔性整脊史大夫

能聽(tīng)懂植物說(shuō)話，怎么回事？

能聽(tīng)懂植物說(shuō)話，怎么回事？如果你能感受到心靈層面的聲音，你就能感應(yīng)到他人的心意，俗稱讀心術(shù)或者他心通。只有你意識(shí)到...

2023-08-19 身體自愈研究者

入秋后，冬瓜和它是絕配，清爽下火還補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但很多人還不知道

入秋后，冬瓜和它是絕配，清爽下火還補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但很多人還不知道。這道冬瓜海帶湯不僅味道鮮美，而且具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，...

2023-08-18 香辛料分享

沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，卻被各種吹噓和追捧的4種食物，你還在吃嗎？
2023-08-18 老張?jiān)捊】?/a>
10

壽命長(zhǎng)短，手部先知？醫(yī)生提醒：手上出現(xiàn)這3個(gè)異常，就要警惕了！

壽命長(zhǎng)短，手部先知？3 手部皮膚變化手部皮膚的變化也可能與壽命存在一定的關(guān)聯(lián)。指甲的變化、手掌紋路和手部皮膚的老化程...

2023-08-18 健康八條

壽命長(zhǎng)短、牙齒先知？60歲之后，牙齒剩多少顆才正常？你達(dá)標(biāo)了嗎

2023-08-18 DrX說(shuō)
54

睡覺(jué)時(shí)腿抽筋，別以為是缺鈣！提醒：或與4個(gè)疾病有關(guān)，別忽視

有部分人腿抽筋確實(shí)是因?yàn)槿扁}，當(dāng)人體缺鈣時(shí)，肌肉就會(huì)呈異常興奮狀態(tài)，并導(dǎo)致痙攣現(xiàn)象的出現(xiàn)。除了以上生理性原因?qū)е碌?..

2023-08-18 DrX說(shuō)

想象力越集中，越能增強(qiáng)肌肉量？比起想象減肥，倒不如做好這7點(diǎn)

科學(xué)家利用采取兩組受試者來(lái)說(shuō)，一組做實(shí)踐運(yùn)動(dòng)，另一組愿望運(yùn)動(dòng)，2組都進(jìn)行為期4周的肌肉練習(xí)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，實(shí)踐運(yùn)動(dòng)組的...

2023-08-18 漫說(shuō)健康

食后養(yǎng)生法

從這里得到的啟發(fā)是：柔和輕快的音樂(lè)，乃至賞心悅目的環(huán)境，都可以作為一種良性刺激而通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的消化吸收...

2023-08-18 養(yǎng)生與益壽

3個(gè)小方法養(yǎng)好脾胃，氣血自然足

3個(gè)小方法養(yǎng)好脾胃，氣血自然足。脾為后天之本，對(duì)于脾胃問(wèn)題，“三分靠治，七分靠養(yǎng)”，今天為大家推薦簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)脾胃小...

2023-08-18 脾胃管家

面癱、中風(fēng)、三叉神經(jīng)痛、癌性疼痛，一個(gè)奇方，祛風(fēng)通絡(luò)止痙止痛

面癱、中風(fēng)、三叉神經(jīng)痛、癌性疼痛，一個(gè)奇方，祛風(fēng)通絡(luò)止痙止痛。全方以白附子為君藥，主要起到祛風(fēng)化痰的作用，《藥性賦...

2023-08-18 神希園

簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方式是什么？

簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方式是什么？世界衛(wèi)生組織針對(duì)嚴(yán)重影響人們健康的不良行為與生活方式，提出了健康四大基石的概念，并指出，...

2023-08-18 學(xué)到老圖書(shū)館nd

血壓值到多少，會(huì)損傷身體？

血壓值到多少，會(huì)損傷身體？有的朋友血壓150/90mmHg，就會(huì)有頭暈的癥狀，有的朋友血壓超過(guò)了160/100mmHg，也沒(méi)有啥感覺(jué)。那...

2023-08-18 內(nèi)科王醫(yī)生

頸動(dòng)脈斑塊，60歲以上幾乎全有，4個(gè)習(xí)慣會(huì)加速風(fēng)險(xiǎn)

頸動(dòng)脈斑塊，好發(fā)于頸總動(dòng)脈分叉處，由于解剖位置的關(guān)系，此處的血流壓力大，容易出現(xiàn)斑塊形成，而且，有研究認(rèn)為，頸動(dòng)脈...

2023-08-18 內(nèi)科王醫(yī)生

膝關(guān)節(jié)不同部位疼痛的原因

2023-08-18 疼痛康復(fù)研究
56

養(yǎng)生就是衛(wèi)生，就是讓你的身心內(nèi)部變得干凈！

身體要健康，身體必須干凈，里外都要干凈。身體干凈的人，身體不容易生病，生病了也很快康復(fù)；身體干凈的人，身體顯年輕，...

2023-08-18 身體自愈研究者

精滿自溢，氣滿自出，神足自出！

精滿自溢，氣滿自出，神足自出！氣滿自出。氣滿。這個(gè)階段可以感受到局部身體器官體外有氣，氣是身體發(fā)出來(lái)的。昨晚打坐，...

2023-08-18 身體自愈研究者

不花錢的長(zhǎng)壽；走路。

走路是一種簡(jiǎn)單而又經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅能夠增強(qiáng)身體的健康，延長(zhǎng)壽命，還能夠讓人們欣賞到自然風(fēng)光，釋放壓力，達(dá)到身...

2023-08-17 新用戶33342673

睡覺(jué)前；少喝水。

少喝水。如果在睡覺(jué)前大量喝水，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分積聚，引起水腫。最后，睡覺(jué)前喝水可能會(huì)引發(fā)尿路感染。如果在睡覺(jué)前喝水...

2023-08-17 新用戶33342673

上肢后向運(yùn)動(dòng)的肌筋膜單元

2023-08-17 柔性整脊史大夫
5
多種藥品被限制使用，其中有4種家庭常備藥？快檢查一下你家藥箱

2023-08-17 DrX說(shuō)
14
身體這些部位出現(xiàn)青筋，小心離死亡和癱瘓不遠(yuǎn)了！
2023-08-17 DrX說(shuō)
63
衰老的元兇，新分子減少線粒體自由基，預(yù)防代謝病

2023-08-17 瘦龍健康
6

絲瓜的“死敵”，兩者不能同吃，否則就是沒(méi)病找病？建議了解下

然而，絲瓜中的絲瓜堿與鱔魚(yú)中的一種叫做鱔魚(yú)胺的物質(zhì)相遇后，也可能會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對(duì)人體健康造成危害。其次，絲瓜中含...

2023-08-16 奇妙本草

健康知識(shí)：50歲老年人容易忽略的健康問(wèn)題有哪些？

健康知識(shí)：50歲老年人容易忽略的健康問(wèn)題有哪些？50歲是一個(gè)非常重要的年齡階段，老年人可能會(huì)面臨許多健康問(wèn)題。口腔健康...

2023-08-17 壹邦

為何三伏天肝病總?cè)菀讖?fù)發(fā)？可能存在這3個(gè)原因

2023-08-17 漫說(shuō)健康
8
每天一把小黑豆，健康青春又長(zhǎng)壽！堅(jiān)持吃會(huì)收到哪些好處？
2023-08-17 漫說(shuō)健康
10
欺騙國(guó)人多年的騙局？這種所謂的“養(yǎng)生”，實(shí)則一點(diǎn)都不養(yǎng)生！
2023-08-17 漫說(shuō)健康
2
67

吃對(duì)膳食纖維才有益健康

吃對(duì)膳食纖維才有益健康。膳食纖維分為可溶性和不可溶性兩大類。不可溶性纖維主要存在于竹筍、芹菜等蔬菜和麥麩中，因?yàn)槠?..

2023-08-17 養(yǎng)生與益壽

這種常見(jiàn)食物竟然“天克”脂肪肝，怎么才能把脂肪肝吃回去？
2023-08-17 常笑健康
21

干咳、百日咳、頑痰久咳、腸燥便秘，一個(gè)奇效方，對(duì)證用藥效果好

桑杏湯是清代名醫(yī)吳鞠通《溫病條辨》中的一個(gè)經(jīng)典名方，全方由“桑葉一錢，杏仁一錢五分，沙參二錢，象貝一錢，香豉一錢，...

2023-08-17 神希園

血栓“大戶”被揪出，是餐桌上3種食物，提醒：預(yù)防腦梗，盡量少吃

血栓“大戶”被揪出，是餐桌上3種食物，提醒：預(yù)防腦梗，盡量少吃人們身體內(nèi)的血管就像陸地上縱橫交錯(cuò)的的鐵路、公路網(wǎng)，若...

2023-08-17 熊貓醫(yī)學(xué)

膽固醇總是升高，這3樣?xùn)|西要少吃，減緩斑塊增長(zhǎng)

膽固醇總是升高，這3樣?xùn)|西要少吃，減緩斑塊增長(zhǎng)。就在單位體檢時(shí)，小康被查出了高血脂，他的膽固醇已經(jīng)達(dá)到了6點(diǎn)多，小康...

2023-08-17 內(nèi)科王醫(yī)生

你不理財(cái)，就不破財(cái)。

好幾年前，我有個(gè)朋友，她說(shuō)心情不好的時(shí)候，就去買買買。擺在我面前的電腦，是朋友在2013年底從香港帶回來(lái)的，整整服役了...

2023-08-17 孔較瘦

如果你要全面改善自己，少學(xué)各種技術(shù)，除非那技術(shù)可以通往你的身心內(nèi)部！

如果你要全面改善自己，少學(xué)各種技術(shù)，除非那技術(shù)可以通往你的身心內(nèi)部！學(xué)習(xí)說(shuō)話技術(shù)、寫(xiě)作技術(shù)、演講技術(shù)、銷售技術(shù)、社...

2023-08-17 身體自愈研究者

光是散步可不夠！過(guò)了60歲，想要長(zhǎng)壽還要做好這三件事

過(guò)了60歲，想要長(zhǎng)壽還要做好這三件事。光散步固然能夠促進(jìn)身體活動(dòng)，但光是運(yùn)動(dòng)并不能完全保證長(zhǎng)壽。因此，我們應(yīng)該關(guān)注自...

2023-08-16 健康八條

男子四肢無(wú)力、出現(xiàn)低鉀血癥，醫(yī)生：只因長(zhǎng)期吃了這種常見(jiàn)藥

男子四肢無(wú)力、出現(xiàn)低鉀血癥，醫(yī)生：只因長(zhǎng)期吃了這種常見(jiàn)藥說(shuō)一個(gè)真實(shí)案例，算是給大家提個(gè)醒。由于患者出現(xiàn)了低鉀...

2023-08-16 DrX說(shuō)

想監(jiān)測(cè)血壓，什么時(shí)間量最準(zhǔn)？一天中2個(gè)時(shí)間值得信賴，別弄錯(cuò)了

2023-08-17 老張?jiān)捊】?/a>
10

(完整版)呼吸科急危重癥的應(yīng)急預(yù)案與處理流程

一、呼吸科急危重癥的應(yīng)急預(yù)案與處理流程（一）重癥哮喘的應(yīng)急預(yù)案與處理流程 1. 若患者哮喘發(fā)作，立即協(xié)助其取半坐臥位...

2023-08-16 綻放

如果有一個(gè)人沒(méi)有這3種“病”，活到百歲沒(méi)什么問(wèn)題，快看看！
2023-08-15 水大叔
5
美國(guó)FDA醫(yī)療器械分類目錄及中國(guó)醫(yī)療器械分類目錄查詢(附清單)
2023-08-16 藥融云
4
為何餐后血糖是糖尿病的“桿秤”？血糖高于這個(gè)數(shù)，需做好3件事

2023-08-16 漫說(shuō)健康
9
年年體檢都正常，為何還是得癌癥？體檢過(guò)程中，這項(xiàng)檢查不能忽視

2023-08-16 漫說(shuō)健康
10
隔夜蛋炒飯竟然是奪命殺手！老夫妻陰陽(yáng)兩隔竟然是剩飯的錯(cuò)？
2023-08-16 常笑健康
11

一味奇妙的中藥，除大熱、止大渴，還可以調(diào)免疫、降血糖、防脫水

不僅如此，石膏可以應(yīng)用到很多領(lǐng)域、很多場(chǎng)景，比如醫(yī)用食品添加劑、水泥緩凝劑、模型制作、石膏建筑制品、硫酸生產(chǎn)、紙張...

2023-08-16 神希園

身體2個(gè)部位瘙癢，或是糖尿病信號(hào)，別以為是皮膚病

身體2個(gè)部位瘙癢，或是糖尿病信號(hào)，別以為是皮膚病。普通的皮膚干燥，皮膚濕疹，蚊蟲(chóng)叮咬，都會(huì)引起皮膚不同程度的瘙癢，但...

2023-08-16 內(nèi)科王醫(yī)生

控制好低密度脂蛋白，斑塊會(huì)縮小嗎？

控制好低密度脂蛋白，斑塊會(huì)縮小嗎？要使斑塊逆轉(zhuǎn)，不但要關(guān)注低密度脂蛋白達(dá)標(biāo)，還要包括2個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是高密度脂蛋白膽固...

2023-08-16 內(nèi)科王醫(yī)生

每日浴缸泡澡如何預(yù)防老年人抑郁癥？東京都市大學(xué)等

每日浴缸泡澡如何預(yù)防老年人抑郁癥？東京城市大學(xué)人類科學(xué)部的早坂信哉教授(公共衛(wèi)生學(xué)·居家醫(yī)療學(xué))等小組發(fā)現(xiàn)，每周在浴...

2023-08-15 Wsz6868

用心直行做真人，直接驗(yàn)證心能轉(zhuǎn)物！

當(dāng)一個(gè)人有了足夠的定力，有了完整的定力，完整的定力包括心理的定力和生理的定力，或者說(shuō)在他的內(nèi)部，他自我意識(shí)的力量，...

2023-08-16 身體自愈研究者

心死神活，深度放松養(yǎng)神的好方法！

心死神活，深度放松養(yǎng)神的好方法！讀者1：深入放松能用到哪些方法請(qǐng)老師指點(diǎn)？昨晚體驗(yàn)當(dāng)死的時(shí)候身體安住了，連呼吸都不必...

2023-08-16 身體自愈研究者

您知道么？曾經(jīng)有11項(xiàng)諾貝爾獎(jiǎng)授予了膽固醇相關(guān)研究

這些論文證明，膽固醇的生物合成大致分為3個(gè)階段：乙酰輔酶A→甲羥戊酸→鯊烯→膽固醇，由 888個(gè)氨基酸組成的羥甲基戊二酸...

2023-08-16 孔較瘦

適度日曬有助于降血壓

適度日曬有助于降血壓。英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光中的紫外線有助于降血壓。研究人員監(jiān)測(cè)了24名志愿者經(jīng)紫外線燈照射20分鐘后...

2023-08-15 養(yǎng)生與益壽

秋天不重視養(yǎng)肺，冬天容易生?。∪肭锖?，建議做好5點(diǎn)，把肺養(yǎng)好

2023-08-16 老張?jiān)捊】?/a>
8

果蔬皮不要丟，能派大用場(chǎng)

果蔬皮不要丟，能派大用場(chǎng)。果蔬皮不僅是果蔬抵抗外來(lái)侵蝕的屏障，還是果蔬中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的“聚集地”，有不少果蔬皮還有防病...

2023-08-15 養(yǎng)生與益壽

雞蛋和牛肉，是腫瘤的發(fā)物？錯(cuò)！不想癌癥惡化，少吃4種食物

雞蛋和牛肉，是腫瘤的發(fā)物？盡管雞蛋和牛肉并不是腫瘤的發(fā)物，但是有一些食物在癌癥惡化的過(guò)程中可能會(huì)對(duì)患者的健康造成不...

2023-08-15 健康八條

臉色發(fā)白；肺不好

人的臉色是體現(xiàn)健康和美麗的重要標(biāo)志之一，而臉色發(fā)白往往是身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題的表現(xiàn)。由于血液是給身體各個(gè)器官供氧的媒...

2023-08-15 新用戶33342673

為了健康一口肉都不吃，為啥反而得了癌癥？醫(yī)生：這么吃素易患癌

2023-08-15 DrX說(shuō)
23

又是晚期！相隔兩年，母子倆患同一種癌！這起悲劇為所有人敲響警鐘

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)約86%的肝細(xì)胞癌，是由慢性乙肝病毒感染引起的，小林就是最典型的例子。小林在出生時(shí)，其母親就是乙肝患者，...

2023-08-15 DrX說(shuō)

到頁(yè) GO

健康知識(shí) 達(dá)人

乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9