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鐘南山：健康長壽第一秘訣：控制食量
一個(gè)人壽命長不長從飯量可以看出來嗎？吃多點(diǎn)好還是吃少點(diǎn)好？
研究表明，節(jié)食或能幫你延長壽命，但要注意，并不是人人都適合
鐘南山：決定人壽命長短的不是運(yùn)動(dòng)？健康長壽的關(guān)鍵在于三個(gè)方面
消化食物最消耗身體能量，吃得多不如消化好，吃得少壽命長
鐘南山：最大的成功就是健康的活著！
楊鴻智：體育鍛煉與健康長壽的關(guān)系
節(jié)后減重少不了堅(jiān)持
人長壽的三大秘訣（建議收藏）
鐘南山院士：45歲之后，若能保持“3饑”，可能長壽會更加眷戀你
鐘南山：人過40后，越“懶”或許越長壽，堅(jiān)持3個(gè)懶長壽不難
鐘南山建議：人過40想長壽，堅(jiān)持三個(gè)“懶”，長壽或許會靠近你
鐘南山：人在40歲后，適當(dāng)堅(jiān)持“2懶1勤”，或許能更受長壽青睞
鐘南山：過了40歲越懶可能越長壽，堅(jiān)持這3點(diǎn)，或許長壽離你更近
鐘南山：人過40歲后，越“懶”可能越長壽，堅(jiān)持3懶長壽喜歡你
【揭秘】鐘南山：長壽的3個(gè)秘訣！
鐘南山：人過了40歲，越“懶”反而越長壽，這3個(gè)“懶”要堅(jiān)持
鐘南山：人過四十五，越懶可能越健康，做好3個(gè)懶長壽也不難
鐘南山：人過40后，越“懶”可能越長壽，堅(jiān)持3個(gè)懶長壽不算難
長壽的人大多有這8項(xiàng)特征, 自測一下, 看你符合幾條?
鐘南山談養(yǎng)生之道 --- 健康長壽靠自己
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鐘南山：這3種運(yùn)動(dòng)既長壽又防??！
長壽的智慧“鐘南山。最好的醫(yī)生是自己”
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