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3個(gè)動(dòng)作，練得你瘦腿、瘦腹、瘦全身！【健身打卡120】
深蹲為訓(xùn)練動(dòng)作之王，增強(qiáng)全身的力量！
非常實(shí)用的提臀瘦腿減肥動(dòng)作，讓你全身瘦！
每天花15分鐘，1天瘦1斤，瘦腿瘦腰瘦全身！
9個(gè)燃燒全身脂肪動(dòng)作，練完讓你瘦3斤
6個(gè)小動(dòng)作讓你在家瘦不停
180瘦到98斤, 每天堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作3分鐘瘦全身, 主要瘦腿和肚子!
8個(gè)動(dòng)作★瘦腿&瘦腰，一箭雙雕！
3個(gè)動(dòng)作，練得你瘦腿、瘦腹、瘦全身！
最近很火的冒汗勾腿跳，減肥非常好的全身性動(dòng)作，掃平全身肚腩
世界公認(rèn)翹臀動(dòng)作 再扁的臀也能翹#無深蹲不翹臀#提臀瘦腿#塑形全身
讓你全身酸爽的幾組動(dòng)作
10天瘦10斤，抬臂扭腰配高抬腿，暴瘦全身的動(dòng)作
真正的健身之王，1天30次，練腰練腿練全身，比深蹲還好
“舉手深蹲”堪稱深蹲之王，每天100個(gè)，收腰瘦腿提臀，練遍全身
深蹲三月半，便是鐵石漢！真正的動(dòng)作之王，蹲一蹲，利全身
每天花15分鐘，1天瘦1斤，瘦腿瘦腰瘦全身
1個(gè)動(dòng)作練全身，強(qiáng)腿強(qiáng)腰，促睪酮分泌，比深蹲還好
全身照，怎么拍怎么好看，只要這幾個(gè)動(dòng)作就夠了
瘦腿瘦腰瘦全身
腿不靈，人體就會(huì)老化（5個(gè)絕佳練腿動(dòng)作）
再忙也要做深蹲，1個(gè)動(dòng)作練全身，強(qiáng)腿強(qiáng)腰，效果不亞于跑步
每天15分鐘！全身輕松減肥!（每個(gè)動(dòng)作才幾次，真沒那么難）
8個(gè)無器械動(dòng)作提臀瘦全身
?每天花15分鐘，1天瘦1斤，瘦腿瘦腰瘦全身！太神奇了 ！
