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原創(chuàng)文章

張錫純用它改進(jìn)張仲景的藥方，可清利頭目、疏肝行氣

張錫純用它改進(jìn)張仲景的藥方，可清利頭目、疏肝行氣。說起薄荷，我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中并不陌生，有的口香糖是薄荷味的，有的牙...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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原創(chuàng)文章

頭痛耳鳴，口苦口干？都是肝火惹的禍，一個良方可解決

都是肝火惹的禍，一個良方可解決。那是因?yàn)楫?dāng)時藥中使用的木通并非真正的木通科木通，而是馬兜鈴科的關(guān)木通，出產(chǎn)于東北。...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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溫經(jīng)湯：張仲景調(diào)經(jīng)祖方，虛、寒、瘀皆可去，還能治療不孕

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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原創(chuàng)文章

尿失禁、尿不盡、慢性泌尿系統(tǒng)感染？膀胱常見問題一網(wǎng)打盡！

尿失禁、尿不盡、慢性泌尿系統(tǒng)感染？不過今天，我們來說的是更加常見，而且非常影響日常生活的尿失禁、膀胱陽虛和慢性泌尿...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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體虛也分三種，陰虛、陽虛、氣虛，你是哪種虛？
2022-06-13 健康管理師紫蘇
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原創(chuàng)文章

噯氣呃逆、胃脘疼痛還心煩是怎么回事？小柴胡湯幫你調(diào)理肝胃不和

小柴胡湯幫你調(diào)理肝胃不和。肝胃不和證是指肝失疏泄、胃失和降所致的證候，多因情志不舒、肝氣郁結(jié)、氣郁化火而影響胃腑之...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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原創(chuàng)文章

千古名方玉屏風(fēng)散，只用簡單三味藥，提高免疫力、防治反復(fù)感冒

千古名方玉屏風(fēng)散，只用簡單三味藥，提高免疫力、防治反復(fù)感冒。玉屏風(fēng)散就是針對衛(wèi)氣不足導(dǎo)致的氣虛自汗，易感風(fēng)邪的經(jīng)典...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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原創(chuàng)文章

三子養(yǎng)親湯：孝子名方，化痰平咳喘

三子養(yǎng)親湯：孝子名方，化痰平咳喘?！俄n氏醫(yī)通》中有個方子，體現(xiàn)了韓天爵“老吾老以及人之老”的純孝之心，這個方子就是...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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原創(chuàng)文章

“遍插茱萸”過重陽，茱萸到底是什么？

“遍插茱萸”過重陽，茱萸到底是什么？“遙知兄弟登高處，偏插茱萸少一人”牽動了許多人思親之情，佩茱萸也是重陽節(jié)的習(xí)俗...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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脫發(fā)、白發(fā)怎么辦？古方七寶美髯丹，幫你從頭解決

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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科學(xué)養(yǎng)生，天然食療降三高

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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吳茱萸湯：張仲景給你開方治痛經(jīng)
2022-06-13 健康管理師紫蘇
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三伏天將至，張仲景給你推薦這一經(jīng)方能溫中散寒

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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花椒、辣椒、胡椒…辛味食材最適合陽虛體質(zhì)，但小心過食傷肝

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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警惕長壽的攔路虎——失眠，對心、腎、脾胃都有影響

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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慢性咽炎總不好？試試張仲景的豬膚湯

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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肩背、膝關(guān)節(jié)冷痛？溫陽、化瘀、補(bǔ)氣一個都不能少

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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小朋友總是半夜驚醒、注意力不集中怎么辦？試試張仲景的溫膽湯

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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小烏梅，大作用！不僅生津潤燥，還能抗過敏、止瀉

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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一半女性都有的乳腺增生，年輕者疏肝解郁、更年期補(bǔ)益肝腎

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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歸芍地黃丸：治腎虧，還能應(yīng)對婦科病

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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陰虛、失眠、焦慮？別錯過養(yǎng)陰潤肺、清心安神的百合，專治情志病

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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藥食同源的調(diào)味品：豆豉，老人的“長壽豆”
2022-06-13 健康管理師紫蘇
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夏季暑熱，心煩氣躁、容易失眠？試試張仲景的梔子豉湯，小孩也能用

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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號稱“和百藥”的陳皮，善治脾胃脹滿、痰濕過重，養(yǎng)生又美味

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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原創(chuàng)文章

小小的絲瓜有大大的功效，既能清熱降火，又能疏通乳汁

小小的絲瓜有大大的功效，既能清熱降火，又能疏通乳汁。正因?yàn)榻z瓜有清熱祛濕的功效，對于很多疾病，絲瓜也有輔助治療作用...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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月經(jīng)不調(diào)怎么辦？醫(yī)圣孫思邈開方可治婦人三十六疾

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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原創(chuàng)文章

擔(dān)心腦中風(fēng)？兩大名方助力，左側(cè)不適補(bǔ)血、右側(cè)不適補(bǔ)氣

兩大名方助力，左側(cè)不適補(bǔ)血、右側(cè)不適補(bǔ)氣。其實(shí)左右手的寸關(guān)尺所代表的意義不同，左手“代表“心肝腎”，而右手代表“肺...

2022-06-13 健康管理師紫蘇

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好種又好用的蘆薈，清熱通便、涼血消腫，還可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

2022-06-13 健康管理師紫蘇
4
想要健康長壽，多溫補(bǔ)腎陽，國醫(yī)幫你告別腎陽虛

2022-06-13 健康管理師紫蘇
4
口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作？治療口腔潰瘍的妙招，了解一下

2022-06-13 健康管理師紫蘇
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原創(chuàng)文章

每日一方（一百四十三）

材料：冬?150g，凈蝦仁、??各50g，蘑菇20g，雞湯1000g，鹽3g，胡椒粉少許。銀花連翹飲。材料：?銀花20g，?參、連翹各10g，...

2022-06-20 紫色冀書館

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原創(chuàng)文章

加速身體衰老過程的11種食物

加速身體衰老過程的11種食物。高溫油炸的食物會產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞受損。果糖會干擾你身體的合成代謝反應(yīng)——這個過...

2022-06-16 主婦小玉

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女人多吃4種食物，勤做這2件事延緩衰老

2022-06-16 主婦小玉
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女性 50 歲后延緩衰老的最佳食物

2022-06-16 主婦小玉
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減肥期間可以吃哪些水果？這10種水果，熱量低，好吃

2022-06-16 健康生活維他命
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原創(chuàng)文章

花生的妙處------十二種

花生的妙處------十二種。第一、早上吃一把花生，有助于平穩(wěn)一天的血糖，因?yàn)榛ㄉ鷷p緩碳水化合物的吸收。大家注意了，常...

2022-05-25 溱湖之戀

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原創(chuàng)文章

飲茶四季有別

飲茶四季有別。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。因?yàn)榛ú柘銡鉂饬?，香而不浮，爽而不濁，具有理?..

2022-06-13 養(yǎng)生與益壽

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每日一方（一百三十六）
2022-06-13 紫色冀書館
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原創(chuàng)文章

食療：可以延緩老年斑出現(xiàn)

食療：可以延緩老年斑出現(xiàn)。中老年人隨著年齡的增加，體內(nèi)抗氧化功能逐漸衰退，會產(chǎn)生一種淡褐色或棕色斑點(diǎn)，這種物質(zhì)在體...

2022-06-12 養(yǎng)生與益壽

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每日一方（一百三十五）
2022-06-12 紫色冀書館
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原創(chuàng)文章

伙食巧配? ? ?療效翻倍

伙食巧配療效翻倍?；锸?，原意指集體所辦的伙食。今天，我將“伙食”兩字賦于新的含意，即：伙伴食物，也就是說，有二...

2022-06-11 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

每日一方（一百三十四）

材料：??100g，枸杞?5g，?荷葉1張，?糖5g。2.鍋置?上，加適量清?燒沸，放???，???煮沸，改??煮到?粒裂開，加??荷葉?、枸杞?...

2022-06-11 紫色冀書館

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愛吃這6種食物的女人容易變老

2022-06-11 主婦小玉
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原創(chuàng)文章

喝綠茶和蜂蜜對皮膚的好處

喝綠茶和蜂蜜對皮膚的好處。眾所周知，用蜂蜜喝綠茶對健康有很多好處。此外，綠茶與蜂蜜相結(jié)合，會給皮膚帶來更年輕的外觀...

2022-06-10 主婦小玉

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每日一方（一百三十三）
2022-06-10 紫色冀書館
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原創(chuàng)文章

總結(jié)8條飲食調(diào)理，胃不好的人看！

總結(jié)8條飲食調(diào)理，胃不好的人看！現(xiàn)在其實(shí)有很多很多人的胃或多或少都存在一些毛病，雖然算不上什么大毛病，但是這種小毛病...

2022-06-10 脾胃管家

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原創(chuàng)文章

你應(yīng)該每天吃的11種最佳抗炎食物

漿果含有許多可以減輕炎癥的化合物。這些化合物具有抗炎作用，可以降低您患疾病的風(fēng)險，幫助您的身體產(chǎn)生自然殺傷細(xì)胞（NK ...

2022-06-09 主婦小玉

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夏季遇到這菜，再便宜也要買，清火開胃，生津去燥氣，多吃少生病

2022-06-08 素菜大全
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每日一方（一百三十一）
2022-06-08 紫色冀書館
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原創(chuàng)文章

治療消化不良10方，偏方也有效

【配方】蘋果2個、豬瘦肉200克?！九浞健?山楂（山里紅）、懷山藥各250克，白糖100克。【用法】山藥、山楂曬干研末，與白...

2022-06-07 岐黃孫生

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那些減肥不吃晚飯的人，最后都怎么樣了？
2022-05-24 小蘇編輯室
7
【每日一膳】雙草茯苓瘦肉湯：解毒消腫、化痰散結(jié)、清肝明目、散結(jié)解毒、理氣化痰、健脾...
2022-06-07 醫(yī)養(yǎng)百家談
12
【每日一膳】土茯苓牛大力豬脊骨湯：清熱潤肺、利水消腫、祛風(fēng)通絡(luò)、通利關(guān)節(jié)，對于濕熱...
2022-06-01 醫(yī)養(yǎng)百家談
7
【每日一膳】健腰茶：益氣健脾，補(bǔ)益肝腎，壯腰健骨

2022-05-31 醫(yī)養(yǎng)百家談
4
【每日一膳】陳腎陳皮湯：適合于夏季食滯人群，表現(xiàn)為自覺飽滯，胃口不佳，大便偏硬等，...
2022-05-30 醫(yī)養(yǎng)百家談
10
【每日一膳】火炭母布渣葉湯：去膩助消化，急性腸胃炎、痢疾、濕熱泄瀉者，均可服用。此...
2022-05-27 醫(yī)養(yǎng)百家談
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一種對眼睛好的食物，很多人沒吃夠?。ú皇呛}卜）
2022-06-06 食栗派
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千萬別買這種面包當(dāng)主食！這一口差點(diǎn)把我送走

2022-05-25 食栗派
10
健康飲食的「標(biāo)準(zhǔn)」是什么？
2022-05-30 食栗派
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