360doc個(gè)人圖書(shū)館

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一個(gè)好身體，一個(gè)好心態(tài)，一份好心情，就是最美的人生

2025-06-21 流星山寨圖書(shū)館
8
全面認(rèn)識(shí)酵素發(fā)酵菌種——醋酸菌

2024-05-25 nms141319
5
好身體是人生最好的風(fēng)水!
好身體是人生最好的風(fēng)水!
2025-06-18 摩羯天塵
4
競(jìng)智時(shí)代，健腦明目需要四大營(yíng)養(yǎng)元素：磷脂酰絲氨酸（PS）、DHA、藍(lán)莓、葉黃素酯

2024-05-12 新用戶(hù)07285SYK
5
110歲作家馬識(shí)途的長(zhǎng)壽秘訣“五得”僅15字，悟透收益終生！
2025-06-21 昵稱(chēng)503199
4

想要身體健康嗎

茶余飯后：想要身體健康嗎特別是50歲以上的中老年人請(qǐng)您記住這些生活習(xí)慣總結(jié)得很到位只要每天堅(jiān)持好就能夠?qū)⒛纳眢w上上...

2025-06-18 百科知識(shí)大匯集

各種添加劑名稱(chēng)和對(duì)人體的危害

各種添加劑名稱(chēng)和對(duì)人體的危害?！?完 · 溫馨提示：本平臺(tái)分享健康圖文信息，僅供大家參考學(xué)習(xí)，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如有...

2025-06-20 qk緣園

詳細(xì)了解寰枕交界區(qū)關(guān)節(jié)、韌帶！附高清解剖及MR注釋

2024-06-07 夕夕爸爸
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【心理學(xué)科】急脾氣克星：3個(gè)生理調(diào)節(jié)法讓你瞬間冷靜

【心理學(xué)科】急脾氣克星：3個(gè)生理調(diào)節(jié)法讓你瞬間冷靜一人一生一個(gè)圖書(shū)館為你積累的知識(shí)安一個(gè)網(wǎng)上的家【心理學(xué)科】急脾氣...

2025-06-13 老沔城人

夢(mèng)，是很重要的東西，它可以成為一把標(biāo)尺，用來(lái)判斷你的睡眠質(zhì)量。

夢(mèng)，是很重要的東西，它可以成為一把標(biāo)尺，用來(lái)判斷你的睡眠質(zhì)量。一個(gè)高質(zhì)量的睡眠。夢(mèng)，可以成為一把標(biāo)尺。他睡得不夠，...

2025-06-20 身體自愈研究者

北京大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：壽命長(zhǎng)短與喝酒有很大關(guān)系？早知道早受益
2025-06-18 a岳陽(yáng)
5
腰痛反復(fù)的“元兇”，可能是被忽略的它

2025-06-19 疼痛康復(fù)研究
9
如何控制自己的夢(mèng)境？科學(xué)家教你5步，主宰夢(mèng)里的一切

2025-06-17 思明居士
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人到中年，最有效的20個(gè)抗衰老好習(xí)慣

堅(jiān)持三個(gè)月，眼下的青黑自然消退，法令紋變淺，整個(gè)人看起來(lái)年輕五歲不止。三個(gè)月后體態(tài)挺拔，脖子變長(zhǎng)，穿衣服像換了個(gè)人...

2025-06-18 雅博學(xué)苑

健康是存款，快樂(lè)是利息！

健康是存款，快樂(lè)是利息！日子不緊不慢，每天好好吃飯，因?yàn)槿松@道選擇題。喜歡的東西還是喜歡，害怕的東西還是害怕，健...

2025-06-18 歡喜

10 個(gè)飯后常見(jiàn)小習(xí)慣，有 1 個(gè)真的很危險(xiǎn)！
2025-06-18 歡喜
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各種常規(guī)或血生化檢查報(bào)告（收藏）
2024-04-19 菡莎攝影
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德國(guó)PM營(yíng)養(yǎng)素基礎(chǔ)三合一

2023-12-29 清涼茶
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老人多飲水有利長(zhǎng)壽

老人多飲水有利長(zhǎng)壽。肌肉中也含有大量水分，保持水分有助于肌肉功能。2. 注意時(shí)機(jī)：餐前適量飲水有助于消化，但餐中或餐...

2025-06-18 養(yǎng)生與益壽

維生素大揭秘
維生素大揭秘維生素大揭秘：你真的了解它們的作用嗎？
2025-02-21 語(yǔ)濹
5

“藥不在多，有仙則名”，一個(gè)神奇仙方，辟瘟疫、除寒濕、溫脾胃

“藥不在多，有仙則名”，一個(gè)神奇仙方，辟瘟疫、除寒濕、溫脾胃。而在金元時(shí)期，有一個(gè)醫(yī)術(shù)非常高明的醫(yī)家，名為李東垣，...

2025-06-18 神希園

男性"生命腺"竟有三層金鐘罩，90%的人不知道的疼痛密碼！醫(yī)生緊急提醒：這些習(xí)...

醫(yī)生緊急提醒：這些習(xí)慣正在摧毀你的生育力！今天，我們就來(lái)深度解密睪丸的"三層鎧甲"和疼痛警報(bào)系統(tǒng)，并附上權(quán)威醫(yī)生的自...

2025-06-18 玄德玄同

血型為什么如此重要？

血型為什么如此重要？而這兩種主要的抗原A和B決定了你的血型，但是兩種抗原怎么得到四種血型呢？對(duì)于血型來(lái)說(shuō)，A和B都是顯...

2025-06-17 老老樹(shù)皮

【生活小常識(shí)，一物降一物！】

【生活小常識(shí)，一物降一物！】1：腰最怕，枸杞。老寒腿一到陰雨天就疼得難受，生姜煮水泡腳，驅(qū)寒暖身，腿腳利索多了。胃不...

2025-06-07 豫西南客的書(shū)館

【視頻指南】5 個(gè)動(dòng)作緩解胸廓出口綜合征
【視頻指南】5 個(gè)動(dòng)作緩解胸廓出口綜合征
2025-06-18 疼痛康復(fù)研究
4

觀大便、識(shí)健康！身體好不好，看看大便就知道

第一種大便干結(jié)或者是像羊屎蛋一樣，一般是腸道有熱或者是陰虛腸燥的表現(xiàn)，體內(nèi)有熱的或火熱灼傷津液，導(dǎo)致腸道缺水，或者...

2024-04-24 超級(jí)致富寶典

文群師傅：木為喜用而受克的人要注意心理健康

文群師傅：木為喜用而受克的人要注意心理健康。木為喜用而受克的人，要注意心理健康。命主就容易出現(xiàn)精神方面的疾患，如抑...

2025-05-25 文群師傅

人體衰老的基本變化

人體衰老的基本變化。一、組織與細(xì)胞的衰老。人體內(nèi)心肌細(xì)胞、骨骼細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞，在人出生后不再分裂更新、死一個(gè)少一個(gè)...

2025-06-17 養(yǎng)生與益壽

肩痛≠肩周炎！這 5 種疾病更常見(jiàn)，別再傻傻分不清！
2025-06-17 疼痛康復(fù)研究
6

5個(gè)補(bǔ)陽(yáng)“超猛”的中成藥，補(bǔ)全身陽(yáng)氣，除骨中寒濕，破一身痰濕

5個(gè)補(bǔ)陽(yáng)“超猛”的中成藥，補(bǔ)全身陽(yáng)氣，除骨中寒濕，破一身痰濕。在中醫(yī)看來(lái)，陽(yáng)氣是維持人體生命的基礎(chǔ)，是人體的“能量”...

2025-06-17 神希園

長(zhǎng)壽秘訣大揭秘：簡(jiǎn)單生活，健康無(wú)憂。
聰慧西柚9I1：長(zhǎng)壽秘訣大揭秘：簡(jiǎn)單生活，健康無(wú)憂。
2025-06-14 天地任逍遙耶
4

60分鐘雨聲催眠曲深度睡眠，減壓放松，睡前聽(tīng)超級(jí)治愈，值得收藏 #深度

60分鐘雨聲催眠曲深度睡眠，減壓放松，睡前聽(tīng)超級(jí)治愈，值得收藏 #深度。

2025-06-16 順其自然88

為什么一到夏天，手上就長(zhǎng)透明小水泡？提醒：千萬(wàn)別挑破！

另外，很多人覺(jué)得汗皰疹就是“腳氣”長(zhǎng)在了手上，其實(shí)不是的，同時(shí)汗皰疹也不會(huì)傳染。雖然汗皰疹讓人又癢又影響美觀，但長(zhǎng)...

2025-06-17 DrX說(shuō)

總是哈欠連天，可能和4種病有關(guān)！

總是哈欠連天，可能和4種病有關(guān)！有那么一類(lèi)人，每天總是昏昏欲睡，上班時(shí)哈欠連天，下班犯困、走路時(shí)也哈欠不斷，吃飯打不...

2025-06-16 DrX說(shuō)

活得久的男人，沒(méi)幾個(gè)是靠藥撐的，大多靠這三件事“想開(kāi)了”
2025-06-15 dawn的圖書(shū)館
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膝蓋莫名“打軟腿”？警惕！這些疾病可能正在“預(yù)警”
2025-06-16 疼痛康復(fù)研究
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治痛風(fēng)的3個(gè)小藥方，助人無(wú)數(shù)，正好可以幫助“痛風(fēng)泥沼”中的你

治痛風(fēng)的3個(gè)小藥方，助人無(wú)數(shù)，正好可以幫助“痛風(fēng)泥沼”中的你。痛風(fēng)最常見(jiàn)的發(fā)病部位就是腳上，當(dāng)然，也有人好發(fā)于膝蓋，...

2025-06-16 神希園

夏季心血管疾病高發(fā)，養(yǎng)心護(hù)心，不可掉以輕心！建議做好這些

夏季心血管疾病高發(fā)，養(yǎng)心護(hù)心，不可掉以輕心！在絕大多數(shù)人看來(lái)，心血管疾病的高發(fā)期往往是冬季，而到了夏季，體內(nèi)的血壓...

2025-06-16 熊貓醫(yī)學(xué)

這個(gè)最根本，最基礎(chǔ)的東西，是轉(zhuǎn)動(dòng)命運(yùn)之輪的鑰匙。

這個(gè)最根本，最基礎(chǔ)的東西，是轉(zhuǎn)動(dòng)命運(yùn)之輪的鑰匙。改變命運(yùn)的基礎(chǔ)力量，也是改變命運(yùn)的終極力量，你知道它是什么嗎？最在...

2025-06-16 身體自愈研究者

〖身體信號(hào)〗各器官的9個(gè)求救信號(hào)
【身體信號(hào)】各器官的9個(gè)求救信號(hào)??
2025-06-14 長(zhǎng)庚書(shū)庫(kù)
5
世界上最好的醫(yī)生
世界上最好的醫(yī)生。
2025-02-22 禪心慧海
6

“最佳體重值”出爐！60歲之后，把體重控制在這個(gè)范圍內(nèi)，或有望高壽

60歲之后，把體重控制在這個(gè)范圍內(nèi)，或有望高壽?！白罴洋w重值”出爐！這個(gè) “最佳體重范圍” 終于明確了，照著做能讓你更...

2025-06-13 鹿文康金

全國(guó)醫(yī)院價(jià)格大調(diào)整，正在進(jìn)行

據(jù)國(guó)家醫(yī)療保障局所屬媒體平臺(tái)“中國(guó)醫(yī)療保障”6月6日消息，這些調(diào)整包括超聲檢查類(lèi)、綜合診查類(lèi)、中醫(yī)針?lè)?lèi)、中醫(yī)骨傷類(lèi)...

2025-06-15 天津?qū)嵳\(chéng)人

女性50歲以后，體重在多少斤比較合適

2025-06-09 文瀾閣
6
〖健康圖解〗人生最重要??的10個(gè)??健康伴侶
【健康圖解】人生最重要??的10個(gè)??健康伴侶???????????
2025-06-14 長(zhǎng)庚書(shū)庫(kù)
4
肩胛上神經(jīng)卡壓的相關(guān)解剖、病因、癥狀及治療

2025-06-15 疼痛康復(fù)研究
8

醫(yī)院的這項(xiàng)檢查，不要反復(fù)做，做一次，致癌風(fēng)險(xiǎn)或會(huì)升高

也就是說(shuō)，做一次常規(guī)CT檢查相當(dāng)于拍了50-200張X光片，而做一次增強(qiáng)CT的輻射量甚至可以接近在日本福島核電站外圍站一天的...

2025-06-14 老友mk09qda3vs

乙酰膽堿酯酶

生化分析和組織化學(xué)研究提示，在發(fā)育過(guò)程中，AchE與神經(jīng)細(xì)胞的增殖和神經(jīng)元突起的長(zhǎng)出有關(guān)，由于在發(fā)育過(guò)程中AchE出現(xiàn)，在...

2025-06-14 覺(jué)悟658

白發(fā)變黑的小妙方，2味中藥，就能補(bǔ)益肝腎，讓你的白發(fā)逐漸變黑

白發(fā)變黑的小妙方，2味中藥，就能補(bǔ)益肝腎，讓你的白發(fā)逐漸變黑。首先，這兩味藥都是黑色的，中醫(yī)認(rèn)為，“黑色入腎”，所以...

2025-06-14 神希園

女人50歲后，若能挺過(guò)這4道命門(mén)坎，恭喜你，或會(huì)迎來(lái)健康長(zhǎng)壽

在日常生活中，絕大多數(shù)的女性都會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的問(wèn)題，這主要是由于日常的激素分泌，會(huì)對(duì)女性的乳腺健康造成一定程度的影...

2025-06-14 熊貓醫(yī)學(xué)

身體有這4種癥狀出現(xiàn)，小心是幽門(mén)螺桿菌感染，早知早預(yù)防

身體有這4種癥狀出現(xiàn)，小心是幽門(mén)螺桿菌感染，早知早預(yù)防。從臨床資料來(lái)看，部分感染幽門(mén)螺桿菌的患者會(huì)出現(xiàn)消化道諸多不適...

2025-06-14 熊貓醫(yī)學(xué)

這個(gè)世界真正重要的，往往是沒(méi)有道理的，接受沒(méi)道理，你就趨近于道。

這個(gè)世界真正重要的，往往是沒(méi)有道理的，接受沒(méi)道理，你就趨近于道。這個(gè)世界，沒(méi)道理常常敗給有道理。孩子們是沒(méi)道理的。...

2025-06-14 身體自愈研究者

人的壽齡該是多少

人的壽齡該是多少。古往今來(lái)有不少學(xué)者、專(zhuān)家進(jìn)行過(guò)研究，找出了一些計(jì)算天年的辦法，比如古希臘學(xué)者亞里多德認(rèn)為運(yùn)動(dòng)的天...

2025-06-14 養(yǎng)生與益壽

3類(lèi)牙膏被列入致癌“黑名單”，長(zhǎng)期用或有致癌風(fēng)險(xiǎn)？告訴你真相

較早前，有媒體報(bào)道，在一些品牌的牙膏中檢出三氯生成分，并指出這種成分會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、致癌等，一時(shí)間輿論嘩然，關(guān)于牙...

2025-06-13 DrX說(shuō)

如何緩解壓力？

如何緩解壓力？緩解壓力的方法有很多，可以根據(jù)個(gè)人喜好和實(shí)際情況選擇適合自己的方式。以下是一些有效的策略來(lái)幫助緩解壓...

2025-06-12 泉城賢人

為了終身不去醫(yī)院，我堅(jiān)持做這50件事3年，太實(shí)用了，每天看一遍

2025-06-06 新用戶(hù)61806023
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健康素養(yǎng)六十六條

1.健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活...

2025-06-13 養(yǎng)生與益壽

央視推薦的健康作息時(shí)間表！收藏關(guān)愛(ài)自己！
2025-04-25 茂林之家
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【轉(zhuǎn)載】屁是腸道健康晴雨表 3個(gè)預(yù)警信號(hào)別忽視
【轉(zhuǎn)載】屁是腸道健康晴雨表 3個(gè)預(yù)警信號(hào)別忽視。
2025-06-10 陜西西安熊先生
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WST433-2023《靜脈治療護(hù)理技術(shù)操作標(biāo)準(zhǔn)》
2023-09-04 紫燕玥玥
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